Podívejte se kolem sebe. Příroda je nádherná, složitá a neustále se měnící. Tvořila jsem ji po miliony let, s péčí a láskou, v dokonalé rovnováze, která je klíčem k přežití. Vy, mé děti, jste součástí této rovnováhy. Ale vaše jednání – často vedené touhou ovládat, měnit a tvořit – tuto rovnováhu narušuje.
Takže. Rok draka. A teď si představte, jak dramaticky zní gong a já vcházím na scénu. Byl to rok velkých změn, velkých rozhodnutí a taky několika momentů, kdy jsem chtěla utéct někam na ostrov a živit se kokosama. Ale víte co? Přežila jsem! A nejen to – fakt jsem letos překvapila sama sebe.
Advent je krásný čas očekávání, klidu a přípravy na Vánoce. V mnoha zemích světa se adventní období slaví různými způsoby, a to jak v rodinách, tak ve společnosti. Jednou z nejznámějších tradic, která nás provází celým adventem, je adventní kalendář. Tento malý kalendář, který denně odhaluje malý dárek nebo vzkaz, se stal pro mnoho rodin symbolem...
Nedávno jsem absolvovala preventivní lékařskou prohlídku, která mi přinesla nejen nové informace o mém zdraví, ale i zajímavý pohled na to, jak zdravotnictví vnímá psychosomatiku. Při kontrole mi byly odebrány různé krevní vzorky, které zahrnovaly i testy nad rámec běžných preventivních vyšetření.
Rodinná dynamika je neoddělitelně spjata s naším zdravím – fyzickým i psychickým. Harmonické vztahy v rodině mohou podpořit naše celkové blaho, zatímco konflikty, nevykomunikované napětí nebo dlouhodobý stres mohou mít negativní dopady nejen na naši psychiku, ale i na tělo. Tyto problémy se často přenášejí z generace na generaci a ovlivňují i děti,...
V dnešní době, kdy nás obklopují lidé, technologie a neustálé informace, se čím dál častěji setkáváme se dvěma pocity – samotou a osamělostí. Ačkoli se mohou na první pohled zdát podobné, ve skutečnosti jsou to velmi odlišné stavy. Zatímco samota je vědomé rozhodnutí trávit čas sama se sebou, osamělost může vzniknout i v přítomnosti druhých....
Přijíždím do nemocnice, cítím bolest v noze, která mě už měsíc pronásleduje, a teď se přidala i achilovka. Bolí mě z nesprávného pohybového vzorce a cítím tlak v lýtku. Před nemocnicí mě zastavil pán a položil otázku, která mě zaskočila: "Jdete do nemocnice, nebo na prezentaci robota?" Okamžitě mě ten robot zaujal, přestože jsem šla do...
Když můj syn nastoupil do posledního ročníku školky, byla jsem plná optimismu a naděje. Vybrala jsem tu nejlepší školku, jakou jsme v okolí měli. Všechno mělo být v pořádku, v bezpečí. Jenže o to bolestivější bylo zjištění, jak strašně jsem se mýlila.
Nástup dítěte do školy a školky je důležitým krokem, který může vyvolat širokou škálu emocí, jak u dítěte, tak u rodiče. Dnes se podíváme na emocionální výzvy, kterým čelí rodiče a děti v tomto období, a nabídnu ti i konkrétní příklad z vlastní zkušenosti s řešením těchto výzev.
Práce s emocemi dětí může být někdy náročná, ale zároveň velmi důležitá. Děti se během svého vývoje učí nejen poznávat své emoce, ale také s nimi pracovat. Jako rodič jim můžeš pomoci, aby se ve svých pocitech cítily jistěji a věděly, jak s nimi nakládat. V tomto článku ti ukážu tři základní tipy, jak podpořit zdravý emocionální vývoj dětí –...
Kdybych se měla ohlédnout zpátky a poradit svému mladšímu já, proč nefungovala komunikace mezi mnou a mým mužem, upozornila bych se na dvě zásadní chyby, které jsem tehdy dělala.
Je večer a já si všímám, že můj syn je více přítulný než bývá obvykle. Polehává a je bez své všudypřítomné energie. Přistupuji k němu a sahám mu na čelo. Cítím horkost jeho čela na své studené ruce a jdu pro teploměr. Dnes už je to druhý den, co má horečky. Když se na teploměr podívám je na něm 40,1°C....
